Heutzutage gilt es als Schönheitsideal und ist für viele Menschen ein absoluter Traum – strahlend weiße Zähne und ein tolles Lächeln. Laut einer Umfrage ist ein schönes Lächeln meist das Erste, worauf man achtet, wenn man eine Person kennenlernt und mit ihr spricht. Ein aufgeschlossenes Lächeln mit gepflegten und gesunden Zähnen hinterlässt einen sympathischen Eindruck und bildet den Grundstein für zwischenmenschliche Beziehungen. Denn wer hat nicht lieber eine strahlend lächelnde Person vor sich, als eine verschlossene, mürrische? Die Zähne sind ein wichtiger Bestandteil für unseren Körper und unsere Gesundheit. Im Folgenden wird aufgeklärt, wie man diese gesund erhält und am besten pflegt.
Wie bekommt man die Zähne weiß?
Die Zähne sind jeden Tag verschiedenen Einflüssen ausgesetzt, die man aktiv gar nicht wahrnimmt. Durch die Nahrungsaufnahme und säurehaltige Getränke werden Sie immer belastet und natürlich auch abgenutzt. Menschen, die viel Tee und Kaffee konsumieren oder rauchen, klagen oft über unschöne Verfärbungen. Natürlich ist neben der Gesundheit der Zähne auch die Optik von großer Bedeutung. Es gibt verschiedene Produkte, welche eine Zahnaufhellung versprechen. Manche sind mehr, andere weniger wirksam. Hier muss man herausfinden, womit man am besten zurechtkommt und was einem hilft.
Der wichtigste Schritt zu den weißen Zähnen ist eine gründliche Reinigung. Man sollte mindestens morgens und abends die Zähne putzen, für je 2-3 Minuten. Optimal wäre, auch nach jeder Mahlzeit die Zähne zu reinigen. Sollte das nicht helfen, kann man auch immer auf Experten in einer Zahnklinik zurückgreifen.
Hier darf man seine Zahnzwischenräume nicht vernachlässigen, denn da sammeln sich Essensreste und Zucker an, welche dann zu Verfärbungen und auf Dauer schlimmstenfalls zu Karies führen können. Beim Zahnarzt kann man sich über eine passende Zahncreme und (elektronischen) Zahnbürste beraten lassen.
Beim Zahnarzt kann man sich seine Zähne professionell bleichen lassen. Dies ist sehr wirkungsvoll, jedoch nicht besonders gesund für die Zähne und wird deshalb auch nicht regelmäßig ausgeführt.
Wer nicht unbedingt chemisch bleichen will, kann mit einer professionellen Zahnpflege oder Reinigung in einer Zahnklinik starten. Dies ist oftmals schon sehr effektiv.
Neben der richtigen Zahnpflege gibt es weitere Mittel in den Drogerien und im Internet, welche eine Zahnaufhellung versprechen. Auch diese Produkte sollte man nur in Absprache mit dem Zahnarzt verwenden, da sie schädlich für die Zahnoberfläche sein können. Die Auswahl reicht von Zahnpasta, bis zu Klebestreifen, die man sich auf die Zähne klebt.
Ein Hausmittel, welches effektiv und schonend die Zähne entfärbt, ist Kokosöl. Damit putzt man sich die Zähne und spült anschließend den Mund aus. Kokosöl wirkt antibakteriell und auf natürliche Weise bleichend. Auch Backpulver mit Zitronensaft kann den gewünschten Effekt erzielen, man sollte aber vorsichtig sein, da die Zitronensäure auch auf Dauer den Zahnschmelz angreift.
Wichtig: Zahnvorsorge und -Nachsorge
Damit die Zähne weiß bleiben und das Lächeln strahlt, ist es sehr wichtig regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen. Dieser kontrolliert die Zähne auf Löcher, Karies und Abnutzung und kann so rechtzeitig eine Behandlung verordnen. Man sollte die Zahngesundheit also immer im Blick behalten.
Zahnimplantat leicht gemacht
Sind die Zähne bereits befallen von Karies oder Parodontose, kann man oft nichts mehr tun, außer den kranken Zahn ziehen, um die Krankheit einzudämmen und durch vorbeugende Pflege das restliche Gebiss zu schützen. Zahnärzte sehen es meistens als sinnvoll, die gezogenen Zähne mit einem Implantat zu ersetzen. Dies geht sehr unproblematisch und gewährleistet die volle Funktionsfähigkeit beim Kauen. Auch optisch schaut es natürlich schönes aus, wenn man mit einer vollständigen Zahnreihe lächeln kann.